26 Ocak 2012 Perşembe

BESLENME SYF: 50 Etkinlik 4


                      GEBELİKTE KİLO ALIMI 


Sağlıklı bebek doğuran gebelik boyunca hiç kilo almayanlara rastlamak mümkün olduğu gibi, 30 kiloya kadar alanlara da rastlamak mümkündür.

Anne adaylarının büyük bir kısmı tüm gebelik boyunca ortalama 12.5 kilogram alırlar.


Gebelik öncesi kilosu düşük anneler, büyük olasılıkla normal kiloda ya da kilolu anne adaylarından daha fazla ve daha hızlı kilo alırlar.

Karında büyüyen bebeğin ölçüleri de kilo almayı yakından etkiler. Ufak yapılı bebek doğuracak anneler daha az kilo alırken yapılı bebek doğuracak anneler daha fazla kilo alırlar.

Gebelik öncesi normal kilodaki anneler, gebelikte normal beslendiyse ve bebeğin de ortalama ölçülerde gelişim gösterdiyse bu durumda gebeliğin sonunda muhtemelen 10 kilogram ile 17,5 kilogram arası almış olacaklardır.

3 ay sonunda anne adayı bir ya da iki kilo alır ve bu dönemden sonra da gebeliğin sonuna kadar her hafta 500 gram (ayda iki kilo) almaya devam eder.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder